10 kg in 6 Monaten
Mit den Wechseljahren habe ich stetig zugenommen
Elisabeth aus München
Nachdem ich vor ca. 15 Jahren in den Wechsel kam, habe ich langsam aber stetig zugenommen – insgesamt 12 kg. Natürlich habe ich immer wieder versucht abzunehmen, aber anschließend waren die Kilos schneller wieder auf den Hüften als ich sie abgenommen habe.
Meine Nachbarin hat mir vor einiger Zeit von dem Ernährungsprogramm „Mein Idealgewicht“ vorgeschwärmt, dass sie damit 8 kg abgenommen hat und ihr Gewicht wunderbar halten kann. Das hat mich neugierig gemacht. Ich habe mir meinen Ernährungsplan erstellen lassen und war sehr gespannt, ob es funktioniert.
Jetzt wiege ich seit über drei Jahren 10 kg weniger, fühle mich 20 Jahre jünger und kann nur jedem Übergewichtigen dieses Programm empfehlen. Positive Begleiterscheinungen: Mein Blutdruck hat sich normalisiert, ich brauche keine Tabletten mehr, meine Blutfette haben sich verbessert und meine Knie tun auch nicht mehr weh!
