7 kg in 3 Monaten
Ich hielt nicht viel von Abnehmprogrammen.
Michael aus Zürich
Ich halte generell nicht viel von Abnehmprogrammen. Nachdem meine Freundin mir von „Mein Idealgewicht“ vorgeschwärmt hat, habe ich mich auf die Ernährungsumstellung versuchsweise eingelassen und muss sagen, dass sich meine anfängliche Skepsis völlig gelegt hat und ich mir eine andere Ernährung gar nicht mehr vorstellen kann. Ich habe in drei Monaten sieben kg abgenommen, wobei ich mir schon ab und zu mal ein Bierchen schmecken lasse und am Wochenende auch mal ganz gerne mit Freunden einen drauf mache. Was ich allerdings total abgelegt habe, sind Süßigkeiten zwischen den Malzeiten.
