19 kg in 8 Monaten
Ich war mein Leben lang dick
Brigitte aus Köln
Ich war mein Leben lang dick, habe zahlreiche Diätversuche hinter mir, leider immer ohne Erfolg. Nachdem ich das zweite künstliche Hüftgelenk bekommen habe und ich dringend abnehmen musste, empfahl mir meine Ärztin das Ernährungsprogramm „Mein Idealgewicht“. Nach den vielen schlechten Erfahrungen mit Diäten war ich anfangs sehr skeptisch und glaubte auch nicht an einen Erfolg. Innerhalb acht Monaten habe ich 19 kg abgenommen. Mein Idealgewicht halte ich jetzt seit drei Jahren! Unglaublich!
Ich habe gelernt, welche Lebensmittel mir gut bekommen und welche nicht so sehr. Mein Geschmack hat sich umgestellt und Süßigkeiten, die früher fester Bestandteil meiner Ernährung waren, brauche ich nicht mehr. Natürlich kommt es vor, dass ich hin und wieder ein Kilo mehr auf die Waage bringe, aber dann halte ich mich sofort wieder an meinen Plan und im Nu habe ich mein Idealgewicht wieder erreicht.
Ich kann mich gar nicht erinnern, dass ich mich jemals so gut wie jetzt gefühlt habe. Diese Art der Ernährung werde ich auf jeden Fall beibehalten und deshalb bin ich mir sicher, dass ich nie wieder dick werde.
