Mehl, Teigwaren, Körnerfrüchte
   
Kartoffelstärke +
Linsen ++
Weiße Bohnen +++
Sojamehl +++
Sojabohnen ++++
Sojasprossen +++++
Reis, geschält ------
Reis, ungeschält ---
Reisstärke -
Roggenmehl ----
Graupen ---
Weizenmehl -
Weizengrieß --
Nudeln -
Haferflocken --
   
Brot, Kuchen, Süßigkeiten
   
Dinkelbrot +-
Graubrot ---
Weißbrot --
Zwieback --
Vollkornbrot --
Knäckerbrot -
Zucker ------
Kuchen ------
Schokolade ------
Bonbons ------
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